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Grüner Smoothie im Glas. Garniert mit halbierten Haselnüssen. Angerichtet auf schwarzem Gitter. Im Hintergrund 1/2 sehr reife Banane und 1/2 Birne. Rechts vorne im Bild einige Blätter Babyspinat, Haselnüsse und ein paar Haferflocken als Deko.
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Spinat Smoothie

Vorbereitungszeit4 Minuten
Zubereitungszeit1 minute
Portionen: 1

Zutaten

  • 1 Handvoll Babyspinat
  • 1/2 kleine Banane
  • 30 g Haferflocken
  • 1/2 Birne
  • 10 g Haselnüsse
  • 150 ml Wasser

Anleitungen

  • Babyspinat abwaschen und trocken tupfen
  • Birne waschen und in Stücke schneiden
  • Alle Zutaten in einen Standmixer geben oder in einem hohen Gefäß mit einem Pürierstab cremig mixen
  • Direkt genießen

Notizen

Für einen Frische-Kick kannst du die Banane in Stücken zuvor für mindestens 4h einfrieren oder 3-4 Eiswürfel dazu geben.