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Das Bild zeigt einen Orangen Ingwer Frühstücks Smoothie angerichtet in einem breiten Glasgefäß. Garniert mit einer Orangenscheibe. Von rechts steckt ein Bambus Strohhalm im Smoothie. Im Hintergrund Orange, Ingwer und Haferflocken auf einem blau weißen Geschirrtuch als Deko.
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Orangen Ingwer Frühstücks Smoothie

Vorbereitungszeit8 Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten

Zutaten

  • 2-3 Orangen
  • 1/2-1 Zitrone
  • 2-3 cm Ingwer
  • 40 g Haferflocken

Optional:

  • 1-2 TL Agavendicksaft oder Süße deiner Wahl falls zu viel Schärfe

Anleitungen

  • Orangen und Zitrone halbieren und den Saft auspressen
  • Ingwer schälen (am Besten die Schale mit einem Löffel abreiben) und in kleine Stücke schneiden
  • Den ausgepressten Saft mit den Ingwerstücken und Haferflocken gut vermixen, damit der Frühstücks Smoothie nicht stückig ist

Optional

  • Falls der Drink zu scharf ist einfach etwas Agavendicksaft zugeben

Notizen

Sollte die Konsistenz zu fest sein kann schluckweise etwas Wasser dazu gegeben und weiter vermixt werden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.